El aceite de coco ofrece una gran variedad de usos muy saludables para el cuidado del cuerpo y también para el hogar. Los usos del aceite de coco son casi infinitos.
En este artículo vas a conocer 3 usos del aceite de coco que puedes aplicar en tu rutina de cuidado dental y corporal. Veremos las propiedades más importantes de este aceite y cómo puedes beneficiarte de ellas con 2 sencillas recetas, e incluso aplicado directamente. Y por supuesto, qué aceite de coco comprar y dónde. ¡Comprobarás que es un aceite vegetal asombroso!
Propiedades y Beneficios del Aceite de Coco
Entre las propiedades del aceite de coco hay que destacar que es altamente:
- Antiinflamatorio
- Antimicrobiano
- Antifúngico
- Antiviral
Es bueno para casi cualquier cosa, desde curar las caries hasta tratar la cándida. Incluso se puede usar aceite de coco para pulir muebles de madera, como base para velas, para hacer tu propio bálsamo labial o una barra hidratante corporal, y un largo etcétera.
Y en cuanto a los beneficios del aceite de coco tenemos lista extensísima:
- Hidrata y nutre la piel
- Ayuda a combatir afecciones de la piel
- Previene y combate el acné
- Ayuda a reducir la celulitis
- Es antioxidante y antiedad
- Promueve la salud bucal y dental
- Fortalece el pelo y lo nutre
- Previene y elimina los piojos
- Y la lista sigue y sigue…
Un dato muy importante a tener en cuenta es que hay diferentes tipos de aceite de coco por lo que es importante elegir un aceite puro y de alta calidad, como veremos más adelante.
Los 3 Usos del Aceite de Coco
Pasta de Dientes con Aceite de Coco
El uso del aceite de coco como una pasta de dientes ayuda a mejorar la salud de las encías y deshacerse del mal aliento.
Elimina la placa y el sarro, ayudando a prevenir la caries dental.
Hacer una pasta de dientes es muy fácil pues solo necesitas dos ingredientes:
- Aceite de coco puro orgánico prensado en frío (compra aquí)
- Aceite esencial de menta (compra aquí)
Pon ½ taza de aceite de coco puro en un recipiente no reactivo (acero inoxidable, cerámica o vidrio, por ejemplo).
Agrega 5-10 gotas del aceite esencial.
Mezcla bien y vierte en un frasco de vidrio limpio.
También puedes batir esta mezcla para una pasta de dientes más esponjosa.
Para usarla todo lo que tienes que hacer es sumergir tu cepillo de dientes seco en la pasta.
El aceite de coco y los aceites esenciales evitarán el crecimiento de bacterias en tu pasta de dientes. Sin embargo, es muy importante que el cepillo esté siempre bien seco ya que si entra agua en la pasta pueden crecer algunos gérmenes.
Si quieres saber más sobre los usos del aceite de coco para la salud dental, este artículo te va a interesar.
Aceite Corporal y Crema Hidratante de Aceite de Coco
Esta es una de mis maneras favoritas para el uso del aceite de coco.
Es una crema corporal supersuave, flexible y deja un agradable aroma. Después de aplicarla aporta un brillo muy bonito mientras la piel aún está húmeda.
Para usar el aceite de coco como un aceite corporal simplemente aplícalo directamente sobre tu piel mientras te duchas. Verás como se derrite en tu mano.
También puedes agregar a la receta aceites esenciales:
- 1 taza de aceite de coco virgen o puro (compra aquí)
- 10 gotas de aceite esencial de pomelo (compra aquí)
- 10 gotas de aceite esencial de limón (compra aquí)
Mezcla el aceite de coco y los aceites esenciales.
Déjalo reposar unos días antes de usarlo.
Después, aplícalo uniformemente en todo el cuerpo.
Otra manera de usar el aceite de coco es batido en una manteca corporal suave y esponjosa con estos mismos ingredientes.
Todo lo que tienes que hacer es batirlo hasta que quede esponjoso. Mantén en un lugar fresco, ya que puede derretirse.
Crema Depilatoria de Aceite de Coco
Para depilarte con aceite de coco puro o extra virgen pon un frasco en la ducha y aplícalo uniformemente sobre la piel.
Quita el agua extra antes de aplicarlo.
Depila como lo harías normalmente y asegúrate de aclarar bien la cuchilla para evitar que se obstruya.
No necesitarás crema hidratante para después. El aceite de coco residual dejará tus piernas o la zona que hayas depilado ultra suaves.
Si quieres una hidratación extra frota con un poco más de aceite después de la depilación.
Qué Aceite de Coco Comprar
Antes de comprar el aceite de coco debes tener en cuenta que existen varios tipos de aceite de coco, por tanto debes asegúrate que:
- Es aceite de coco 100% puro o virgen.
- No contiene aditivos.
- Está prensado en frío.
- Posee certificado orgánico o ecológico.
Actualmente, el aceite de coco lo puedes comprar en muchos lugares: herbolarios, tiendas de productos naturales e incluso en algunos supermercados.
Otra opción muy recomendable es comprar el aceite de coco por Internet siendo un servicio rápido, cómodo y en donde encontrarás más variedad en marcas y tamaños. Yo lo compro online y mi preferido es éste por su excelente calidad.
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