Me encanta difundir aceites esenciales por sus saludables propiedades, pero también por su increíble aroma. Y lo mejor es que se puede empezar en casa con tan solo 3 gotas de aceites en el difusor, ya sea porque eres principiante en la aromaterapia o porque prefieres aromas suaves en tu casa.
A menudo me preguntan cuántas gotas de aceites hay que poner en un difusor. En este artículo te voy a dar varias combinaciones de aceites esenciales para tu difusor en las que únicamente necesitarás 3 gotas de estos maravillosos óleos para empezar a experimentar. Y cada una de estas mezclas son para un propósito específico.
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Aromaterapia con Aceites Esenciales para Difusor: Mezcla con 3 Gotas
La lista de aceites esenciales es casi infinita. Los que incluyo en estas mezclas son de los más utilizados. Por si quieres comprarlos, en cada uno de ellos tienes un enlace a Amazon, siendo todos aceites de alta calidad y de marcas de reputación.
Feliz Mañana
- 1 gota de aceite de lima
- 1 gota de aceite de menta
- 1 gota de aceite de naranja
Alegra tu Día
- 1 gota de aceite de limón
- 1 gota de aceite de pomelo
- 1 gota de aceite de naranja
Concéntrate
- 1 gota de aceite de bergamota
- 1 gota de aceite de menta
- 1 gota de aceite de incienso
Trabaja Mejor
- 1 gota de aceite de incienso
- 1 gota de aceite de naranja
- 1 gota de aceite de menta
Energía y Vitalidad
- 1 gota de aceite de menta
- 1 gota de aceite de romero
- 1 gota de aceite de limón
Dulces Sueños
- 1 gota de aceite de lavanda
- 1 gota de aceite de manzanilla romana
- 1 gota de aceite de bayas de enebro
Frescor en el Aire
- 1 gota de aceite de lima
- 1 gota de aceite de árbol de té
- 1 gota de aceite de limón
Aire Natural
- 1 gota de aceite de eucalipto
- 1 gota de aceite de incienso
- 1 gota de aceite de limón
Un Aroma Terroso
- 1 gota de aceite de lavanda
- 1 gota de aceite de ciprés
- 1 gota de aceite de árbol de té
Fragancia Veraniega
- 1 gota de aceite de naranja
- 1 gota de aceite de ylang ylang
- 1 gota de aceite de jengibre
Para Él
- 1 gota de aceite de bergamota
- 1 gota aceite de arborvitae
- 1 gota de aceite de ciprés
Consideraciones Finales
Ya has visto qué fácil es empezar a difundir aceites esenciales con tan solo unas gotas.
Ahora, quizá te estés preguntando cuánta agua hay que poner para estas combinaciones. Yo uso aproximadamente una taza de agua en mi difusor, pero esto también depende del tamaño del tuyo.
Si prefieres o te gusta un aroma más intenso, puedes duplicar la cantidad de aceites esenciales, pero siempre sin exceder las dosis recomendadas por los fabricantes.
En mi casa siempre hay un difusor de aceite esencial funcionando, ya sea en alguna habitación o en el salón. Las propiedades y beneficios de la aromaterapia con aceites esenciales para la salud son reconocidos. Además, me gusta más el aroma de los aceites esenciales que el olor de las velas o los ambientadores.
Para terminar, no olvides que cuando compres tus aceites debes asegurarte que sean aceites esenciales de alta calidad, ya que estos son 100% puros, libres de aditivos, adulterantes o diluciones.
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