Bienestar

Aprende sobre la atención plena, prácticas de autocuidado y consejos de salud holística para una vida equilibrada y satisfactoria. ¡Prioriza tu bienestar!

Prueba estas bombas de baño caseras que te sorprenderán.

Cómo Hacer Bombas de Baño Caseras y Para Qué Sirven (2 Recetas Sencillas)

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Si has oído hablar de un baño relajante con una bomba de baño, pero todavía no has probado la experiencia, te estás perdiendo todo un mundo. Como quiero que disfrutes ...
Los mejores remedios naturales para la memoria que no te puedes perder.

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¿Notas como últimamente se te olvidan las cosas y te cuesta más concentrarte? Aunque es cierto que existen suplementos, muchos de ellos tienen productos químicos que tan solo empeorarán la ...
Descubre la quinoa, sus beneficios propiedades y cómo tomarla.

Quinoa: Propiedades, Beneficios Y Cómo Preparar este Superalimento

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Hoy quiero hablar de un alimento que lleva relativamente poco tiempo entre nosotros, aunque al otro lado del océano es conocido desde que el tiempo es tiempo. Me refiero a ...
Piña: Beneficios, Propiedades y Cómo Tomar.

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La piña, también conocida como ananás o piña americana, es una de las frutas más completas que existen, y de las más valoradas en el mundo entero. Se caracteriza por ...
Conoce todas las propiedades beneficios y usos de la linaza.

Linaza (Semillas de Lino): Beneficios, Propiedades y Cómo Tomar

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La linaza es un tipo de alimento que se puede integrar en nuestra dieta de diferentes maneras. Se caracteriza por sus amplias propiedades nutricionales, por su alta proporción de fibra ...
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Aloe Vera (Sábila): Propiedades, Beneficios y Usos

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El aloe vera o sábila está considerada como una de las plantas más versátiles que existen. Debido a sus múltiples propiedades, está considerada como una planta medicinal que han usado ...
Cúrcuma: Beneficios, Propiedades y Cómo Tomarla

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La cúrcuma es un producto que se ha utilizado como especia aromática desde el principio de los tiempos. A día de hoy, es un ingrediente muy popular en la cocina, ...
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El vinagre de manzana es un producto muy conocido, ya que seguramente lo has utilizado en más de una ocasión como aliño para ensaladas o para hacer muchas recetas. Pero ...
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El romero ha sido utilizado por parte de muchas civilizaciones gracias a sus interesantes propiedades medicinales. Además de ser útil para tratar dolencias a nivel respiratorio y digestivo, también tiene ...
Conoce las propiedades y beneficios de la chía.

Chía: Beneficios, Propiedades y Cómo Tomarla (Recetas)

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La chía se la conoce como un “superalimento”, aunque realmente este término no existe, por lo menos, nutricionalmente hablando. Se trata de un alimento muy especial que dispone de una ...
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El jengibre se ha utilizado por parte de generaciones milenarias debido a sus propiedades medicinales. Probablemente lo hayas utilizado en algún momento como remedio, o ha estado presente como ingrediente ...
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Bicarbonato de Sodio: Propiedades, Beneficios y Usos

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El bicarbonato de sodio, también conocido como hidrogenocarbonato de sodio, está considerado como un práctico medicamento que se emplea para tratar la acidez del estómago, sobre todo ese temido ardor. ...