Bienestar

Aprende sobre la atención plena, prácticas de autocuidado y consejos de salud holística para una vida equilibrada y satisfactoria. ¡Prioriza tu bienestar!

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Remedios para la Memoria Caseros: 100% Naturales y Cómo Prepararlos

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¿Notas como últimamente se te olvidan las cosas y te cuesta más concentrarte? Aunque es cierto que existen suplementos, muchos de ellos tienen productos químicos que tan solo empeorarán la ...
Descubre la quinoa, sus beneficios propiedades y cómo tomarla.

Quinoa: Propiedades, Beneficios Y Cómo Preparar este Superalimento

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Hoy quiero hablar de un alimento que lleva relativamente poco tiempo entre nosotros, aunque al otro lado del océano es conocido desde que el tiempo es tiempo. Me refiero a ...
Piña: Beneficios, Propiedades y Cómo Tomar.

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La piña, también conocida como ananás o piña americana, es una de las frutas más completas que existen, y de las más valoradas en el mundo entero. Se caracteriza por ...
Conoce todas las propiedades beneficios y usos de la linaza.

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La linaza es un tipo de alimento que se puede integrar en nuestra dieta de diferentes maneras. Se caracteriza por sus amplias propiedades nutricionales, por su alta proporción de fibra ...
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El aloe vera o sábila está considerada como una de las plantas más versátiles que existen. Debido a sus múltiples propiedades, está considerada como una planta medicinal que han usado ...
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La cúrcuma es un producto que se ha utilizado como especia aromática desde el principio de los tiempos. A día de hoy, es un ingrediente muy popular en la cocina, ...
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El vinagre de manzana es un producto muy conocido, ya que seguramente lo has utilizado en más de una ocasión como aliño para ensaladas o para hacer muchas recetas. Pero ...
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El romero ha sido utilizado por parte de muchas civilizaciones gracias a sus interesantes propiedades medicinales. Además de ser útil para tratar dolencias a nivel respiratorio y digestivo, también tiene ...
Conoce las propiedades y beneficios de la chía.

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La chía se la conoce como un “superalimento”, aunque realmente este término no existe, por lo menos, nutricionalmente hablando. Se trata de un alimento muy especial que dispone de una ...
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El jengibre se ha utilizado por parte de generaciones milenarias debido a sus propiedades medicinales. Probablemente lo hayas utilizado en algún momento como remedio, o ha estado presente como ingrediente ...
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Bicarbonato de Sodio: Propiedades, Beneficios y Usos

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El bicarbonato de sodio, también conocido como hidrogenocarbonato de sodio, está considerado como un práctico medicamento que se emplea para tratar la acidez del estómago, sobre todo ese temido ardor. ...
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La avena es un tipo de cereal que cada vez más personas integran en su dieta debido a sus interesantes propiedades y beneficios. Forma parte de la familia de las ...